El Ayuntamiento de Jerez pone en marcha un programa de actividades físicas en las barriadas rurales y Cuartillos
Jesús Alba: “Este programa es una nueva apuesta del Gobierno municipal de Mamen Sánchez por la zona rural, por el bienestar, la convivencia y los hábitos saludables de sus vecinos y vecinas”
El delegado Deportes y Medio Rural, Jesús Alba, ha anunciado el inicio esta semana del programa de actividades físicas en 15 barriadas rurales y la pedanía de Cuartillos. Este programa es una nueva apuesta del Gobierno municipal de Mamen Sánchez por la zona rural, por el bienestar, la convivencia y los hábitos saludables de sus vecinos y vecinas”, ha explicado el delegado
El programa se desarrollará en 3 meses (12 semanas) durante el período comprendido entre el 20 de febrero hasta finales de mayo de 2023, a excepción de la semana del 8 al 14 de mayo por ser Feria del Caballo.
El programa tiene por objetivo fomentar la actividad física, prevenir la inmovilidad y mejorar la higiene postural. “La higiene postural es el conjunto de normas cuya función principal es mantener la postura correcta del cuerpo durante las realización de la actividades de la vida diaria como el dormir, limpiar, levantar cargas para prevenir y evitar lesiones en el sistema en los músculos, en el esqueleto y los dolores de espalda”, ha comentado el delegado.
El programa de actividades físicas está dirigido a públicos de todas las edades. “Este programa comprende sesiones de pilates, yoga, gimnasia de mantenimiento, y rutas saludables. Los participantes realizarán 2 horas de actividades semanales por barriada rural y pedanía”, ha señalado Jesús Alba.
Las actividades tendrán lugar en Las Pachecas, Rajamancera, Lomopardo y Giblabín, Los Albarizones, La Ina, La Guareña, La Corta, Mesas de Santa Rosa, El Mojo, Cuartillos, El Portal, Torremelgarejo, Majarromaque, Mesas de Asta, Las Tablas y la pedanía de Cuartillos.